習慣的力量[查爾斯·都希格作品]

我們每天做的大部分選擇可能會讓人覺得是深思熟慮決策的結果，其實並非如此。 這本書告訴我們：習慣不能被消除，卻能被替代。只要掌握習慣迴路，學習觀察生活中的暗示與獎勵，找到能獲得成就感的正確的慣常行為，無論是個人、企業還是社會群體，都能改變根深蒂固的習慣。學會利用“習慣的力量”，就能讓人生與事業脫胎換骨。

作者簡介

查爾斯·杜希格，耶魯大學歷史系學士、哈佛大學企業管理碩士。《紐約時報》商業調查記者。他撰寫了一系列極具影響力的報導。例如：調查各大公司如何利用老年美國人的文章，最後編成了《最佳機會》（2007),還有研究金融危機原因和後果的《大清算》（2008），以及有關美國水域污染惡化以及管理者對此反應的《污染水域》（2009）。

杜希格先生獲得過美國國家科學院新聞報告獎、國家記者獎、喬治·伯克獎、傑拉爾德·勒伯獎等很多獎項，並且入圍2009年普利茲獎最終提名。他經常為《美國生活》、《奧茲醫生脫口秀》、美國國家公共廣播電台、美國公共廣播公司《新聞時刻》欄目以及《前線》撰稿。

作品目錄

前言 習慣療法

第一部分 個體的習慣

第一章 習慣迴路1

第二章 渴望大腦

第三章 習慣改變的黃金法則

第二部分 成功的組織機構的習慣

第四章 核心習慣

第五章 星巴克和成功的習慣

第六章 危機就是轉機

第七章 連鎖銷售商能預知消費者的行為

第三部分 社會的習慣

第八章 蒙哥馬利公車抵制事件

第九章 自由意志的神經學

附錄 讀者實踐指南